主催者、ボラ、ランナーの皆さんに感謝です。

16回目のエントリー（ボラ含む）ですが５年ぶり。

僕の人生を変えてくれた、豊かで幸せなものにしてくれた湾岸に改めて感謝です。

E217kmのうち、109km地点（恐竜エイド）でリタイアとなりましたが、スタートラインに立てて、経営、ビジネス、子供たちの受験など、いろんなことの中で、やれるだけ準備はして、当日もやれるだけのことややって、スッキリしています。

午前零時に近かったものの、リタイア地点まで、妻が迎えに来てくれて、翌朝04:30起床で茂木へ預けていた荷物をとりに。ボラの皆さんにお礼の挨拶。別れ際に、キゼンさん（愛知）から「また走りに来てください」とお声掛けいただいた。

橘湾岸は阿部さんという強烈なイノベーターをキゼンさんほか、他県からのランナー仲間が主要メンバーとしてフォロアーとして、人生をかけて支えてくれている。そんな方々も後期高齢者ですがみなさん超絶タフ。

スタート地点で、阿部さんに挨拶したら、「おー、（エントリーを見て）びっくりした」と。僕がもう走るのをやめていたと思っていたようでした。

超ウルトラをやるのは、おかしいです。少なくとも体にはよいとは言えない。なぜそこまでやるのか？まあ、人生にいろいろあるから、というのが私の結論です。

今回のレースの振り返ると、スタート直後から、喉の渇き、口の中がずっと乾燥状態で、それがどんどんひどくなっていきました。水分をグッと飲めない。最高気温は27～28度、この暑さから、飲みすぎて、胃をやられるのを防ぐつもりだったのですが、涼しい時間帯からイマイチでした。

食べ物も45kmのしょうが汁で終了。そこから10時間、補給できたのは自宅エイドの甘夏（68km）だけでした。水分もぎりぎり取れるかどうかという感じでしたが、こちらもしっかり飲めず。いろいろ試したのですが（70km）の力水こと、缶ビールは元気になったのですが、30分しか持たなかった。胃薬、初めて試したmagma、歩いてみたり、白湯、横になってみたりしましたが。

単純に、実力不足。

練習の質。きつい練習をしないので、きつい時に踏ん張りが効かないですし、きつい大会、コース、コンディションで戦えないです。自明ですね。「金龍になる」という大きな目標が７年前に達成されてからは、踏ん張る、もう少し、という練習を一切しなくなりました。まあ、健康、故障しないためにはそれぐらいがいいんですけど＾＾

Eコース（217km）はもともとのエントリー要件がL173kmを２７時間半の走力でした。私は30時間弱ですので、それだけのスピーと持久力をつけないと完走できません（本来エントリー資格がない）。湾岸は超ウルトラの入門という位置付けだったので、いろんな人に挑戦の機会を与えてくれます。強くなってね、超ウルトラの醍醐味を味わってほしい、ということだと思います。そして美味しいエイド食。

多分、懲りずに、また走ると思います。

リタイアにはそれぞれの美学があると思っていますが（絶対にリタイアしないという仲間もいるし、そのために最大限の準備をする）、僕はやめるときも笑顔で、苦しくても笑顔で、少し手前で、そして主催者とボラに迷惑をかけない、無事に帰宅する、をモットーにしたいな、と思いますね。

写真は伊王島大橋で10分横になったとき。白湯を後藤さんが作ってくれた。

復活すべくあらゆることをやってみる。

これをやったから、ここから先、恐竜まで行けたと思っている。

打ち上げにて、師匠から「食べられなくなったから」はリタイアの理由にならない、と（苦笑）

リタイアしたことがない、胃腸トラブルを抱えたことがない後藤さんと二人に挟まれ、必死に自己防衛の言い訳を重ねる＾＾

恐竜でリタイアしたので、恐竜からリスタートで小浜をやります（←師匠からの課題）

橘に出ると、もう少し強くなりたいな、と思いますね。

で、思うに、リタイアってゴールに辿り着けなかったということなんですけど、それが何か？ですね。リタイアはしない、っていう気持ちで望んだんですけど、そもそもそんなもんどうでもいいですね。そこにとらわれることで、スタートラインに立てなくなる、そのことの方がつまんないな、と。

それにしても暑かったなあ。多分、湾岸では暑いといっても25度、今回は27、28度。それでも強い人は強い。

単純にスタート時間が5時ということで、前日の睡眠時間に加えて、8時には暑くなっているから、日中の暑さの影響をより多く受ける。12時の時点ですでに7時間走っている。Lだと10時スタートだし、13時の人たちは暑さの影響をそれほど受けなくなってくる。今回は、夕方になっても気温が下がらず、湿度も高くて、回復させたくても僕にはダメージが大きかった。まあ、それも含めて実力不足です。スピードがないから休憩時間を削るしかない。休憩できないから回復できない、暑さもあるからさらにダメージが蓄積される。内臓だけがNGで筋肉痛にはなっていない。

ま、来年の愉しみができました＾＾

次は、ノープランからワンプランぐらいでスタートラインに立ちたい＾＾

それにしても、食べて、飲める、って幸せです^^